Cykelvenner

Cykelvenner

Tryk på nedenstående link for at se den nye hjemmeside

Menu i højre side TRYK HER

Effektiv fortræning

CykelvennerPosted by Preben Marcussen 30 Apr, 2015 17:21:17
Sammenfaldet af nyt mødested, nye ruter, nye holdsammensætninger og en løbsledervikar gav et uventet resultat.
Hold 3 og "toppen" af hold 2 fik en hurtig gennemgang og uddelt kort med dele af den nye rute Århus rundt. Ifølge Flemming G resulterede det i, at man kørte Langelinieløbet omvendt.
Hold 1, resten af hold 2 samt et par rigtige seniorer kørte den nye Århus Rundt rute sammen med løbsledervikaren. D.v.s. der var et par frafald undervejs. Frafaldene skyldtes en dårlig kæde, håndværkere der hjemme, kortspil der ventede, en øm bagdel og nogle kunne mærke frokosttiden nærme sig. 3 mand nåede rabatmanden.
Det effektive består i, at vi træner 2 cykelløb af gangen.
Der mødte omkring 15 mand til start og hjælperytteren Bjarne stødte til

  • Comments(2)//teamsenior.teamsenior.dk/#post501